Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1750 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 94.41g | Carbs: 259.59g.
Breakfast: Prime Star Кофе Американо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Fazer Хлеб Черный, Hansdorf Сыр Маасдам, Куриная Ножка. Dinner: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Веселый Молочник Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|