|
Ну вот пожалуйста.. Заболела, понервничала, пожрала.. 😞 Провал какой-то 🕳️ Ну ничего, надо брать себя у руки и идти вперёд 🙈 как говорится: keep going to your goal 🐾❤️💫🤗
|
73 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1167 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 62.68g | Carbs: 118.89g.
Breakfast: Велком Ветчина из Куриных Грудок, Велком Ветчина из Куриных Грудок, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Клюквенный Сок, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, FoodBand Пицца Жульен . Snacks/Other: Lotte Choco Pie Cacao, Ферреро Раффаэлло, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|