Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
567 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 61.97g | Carbs: 44.30g.
Breakfast: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Барс Паштет Шпротный. Lunch: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna🤷♀️'s Weight History
|