Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 45.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1205 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 47.52g | Carbs: 59.83g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 0,5%, Epica Crispy Карамель. Lunch: Санта Бремор Французский Краб Ролл с Мягким Сыром и Зеленью, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами. Dinner: Зеленый Чай, SPAR Салат из Свеклы с Кедровыми Орехами. Snacks/Other: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|