Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
86.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1516 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 67.86g | Carbs: 179.88g.
Breakfast: Медовик, Рогачев Сгущенное Молоко, Творог 5%. Lunch: Шоколадный Кекс, СПК Карбонад Юбилейный, Брокколи. Dinner: Binggrae Чипсы Крабовые, Чай с Молоком, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Рассольник. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|