Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1973 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 107.92g | Carbs: 184.26g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Lavazza Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коркунов Конфета, Snickers Батончик, 4 Сезона Гавайская Смесь. Dinner: Рибай Стейк. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__amoremio's Weight History
|