Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 54.12g | Prot: 60.39g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Heinz Кетчуп с Горчицей, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо, Европа Торт Медовик ПП. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Варенье, Heinz Кетчуп с Горчицей, Европа Торт Медовик ПП, Говядина Отварная, Помидоры, Яйцо, Магнит Авокадо. Snacks/Other: Простоквашино Творог для Детей без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|