Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 43.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1549 kcal
|
Fat: 128.68g | Prot: 86.49g | Carbs: 9.22g.
Lunch: Vicos Колбаса Свиная Новая, Рестрейд Свиная Грудинка . Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Говядина, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения, Говяжий Фарш, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|