Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1413 kcal
|
Fat: 120.00g | Prot: 65.17g | Carbs: 25.89g.
Breakfast: Лента Вишня, Чай, Кокосовое Масло, Огурец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачки, Куриное Филе. Dinner: Лимонный Сок, Оливковое Масло, Ашан Авокадо Хасс, Огурец, Салат Айсберг, Зеленый Листовой Салат, Ашан Стейк Форели. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glimstar1987's Weight History
|