Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1932 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 127.80g | Carbs: 181.27g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Maxler Matriza Bananas and Cream, Ратибор Варенье Клубничное. Lunch: Каждый День Тушенка Говяжья, Макфа Макароны Отварные, Куриный Суп. Dinner: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Смак Хлеб Идея Light, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Сырники с Изюмом. Snacks/Other: Смак Хлеб Идея Light, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Овсяная Каша на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.butakov's Weight History
|