Har inte vägt mig på 40 dagar o haft semester så nu är planen 800kcl och 16:8 och fortsätta träna och promenera och skriva upp vad jag äter. Jag väger mig fredag den 20/12 på morgonen o se hur jag står inför jul. Jag fortsätter där jag skutade❤️❤️❤️
|
71.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|