Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
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78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2019:
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3130 kcal
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Fat: 131.47g | Prot: 122.21g | Carbs: 366.11g.
Breakfast: Käse, Marmelade, Harry Toastbrot , Kaffee mit Milch. Dinner: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Frikadelle, Nudelsalat. Snacks/Other: Stollen, Früchtetee, Lorenz Salzstangen, Sprite Sprite, Pickerd Mini Marshmallows, Sahnekuchen, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SchmolliX23's Weight History
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