Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 81.53g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Растительное Масло, Киндер Пингви, Кофе с Молоком, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сыр Моцарелла, Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|