Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1339 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 99.42g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Bulk Powders Burro di Arachidi, Caffè (dalla Moca). Lunch: Kiwi, Mandorle, Cavolo Rosso, Jean Pierre Fette Croccanti, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Santa Lucia Mozzarella, Jean Pierre Fette Croccanti, Ca' dell'Orto Insalata Iceberg. Snacks/Other: Tylos Yogurt Greco Magro 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonella6811's Weight History
|