Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 106.91g | Carbs: 112.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Ярмарка Суп-Пюре из Чечевицы. Dinner: Пельмени, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю Куз@'s Weight History
|