Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1058 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 42.07g | Carbs: 109.66g.
Breakfast: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Campina Сливки Порционные, Кофе, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Other: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sophie_K92's Weight History
|