Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 52.06g | Carbs: 86.63g.
Breakfast: Данессия Салат Овощной с Фунчезой Маринованный по Корейски, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Край Каравай Батон с Отрубями. Lunch: Авокадо Авокадо, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Край Каравай Батон с Отрубями. Dinner: Конти Пирожное Тими Сливочное, Магнит Морковь по-Корейски, Край Каравай Батон с Отрубями, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Royal Forest Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|