Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1336 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 95.05g | Carbs: 141.68g.
Breakfast: Клубника, Сырники ПП. Lunch: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Лента Смесь Овощная. Snacks/Other: Funnut Арахисовая Паста Классическая, Хлебец, Магнит Грейпфрут, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ac130586's Weight History
|