Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 99.53g | Carbs: 155.80g.
Breakfast: Mirel Пирожное Муравейник, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз, Кофе с Молоком, Бурфи. Lunch: Живи Здорово Пицца Четыре Сыра. Dinner: Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Консервированный Тунец, Вареное Яйцо, Греческий Салат, Salateira Соус Дижон. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadin_21's Weight History
|