Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
101.5 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 74.98g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Сахар, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кинто Горчица Ротисьер, Куриное Филе. Dinner: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Салат МУЖСКОЙ ОРГАЗМ ТЕА, Блинчики. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена8202's Weight History
|