Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
2365 kcal
|
Fat: 118.95g | Prot: 129.03g | Carbs: 258.93g.
Breakfast: Сахар, Творог 5%, Яблоко. Lunch: Суп пюре, Салат 0612, Карусель Слойка с Сыром и Ветчиной, Куриное Филе Вареное, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, KDV Super, Сахар, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Чудо Йогурт Клубника 2,5%, Творог 5%, Знак Хлеба Лаваш Ливанский, Салат 0612. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|