Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
978 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 23.44g | Carbs: 113.14g.
Breakfast: Красная Цена Плюшка Московская, Магнит Свинина по-Французски. Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красная Цена Плюшка Московская. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin 071286's Weight History
|