Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
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73.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 December 2019:
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1412 kcal
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Fat: 49.39g | Prot: 80.96g | Carbs: 157.56g.
Breakfast: Aldi Baguette Céréales, Soignon La Bûchette de Chèvre, Café au Lait. Lunch: Nestlé Les Carrés Noir 70%, Auchan Banane, William Saurin Lapin Chasseur et Ses Pommes de Terre. Dinner: Auchan Lieu Noir, Picard Écrasée de Pomme de Terre à L’Huile D’Olive. Snacks/Other: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Aldi Baguette Céréales, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Thé Noir, Café Expresso. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Laurence Isabelle's Weight History
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