Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
986 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 44.73g | Carbs: 87.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Помидоры Черри, Комгалком Хлібці Класичні, АТБ Авокадо, Перепелиное Яйцо, Молодой Шпинат. Lunch: Пирог со Шпинатом. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|