kirchgellersen's Journal, 13 Dec 19

trotz vieler Schokolade 🍫🍬
68.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 5.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 December 2019:
1973 kcal Fat: 97.68g | Prot: 52.75g | Carbs: 216.87g.   Breakfast: Kräutertee, Clementinen, Gekochtes Ei, Margarine, Aldi Frischkäse-Fass, Gouda, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Tassimo Cappuccino. Lunch: Pastinaken, Tassimo Cappuccino, Möhren, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Ei, Rapsöl, Kaufland Kartoffelbrei . Dinner: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Bio Zwiebelschmalz, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Vollkornbrot. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
Losing 0.2 kg a Week

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Comments 
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13 Dec 19 by member: schnorra
🙋‍♀️😊 
13 Dec 19 by member: kirchgellersen

     
 

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