Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2013
|
61.9 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 70.12g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Молоко "Российское" 2,5%, Тарталетки с Творогом, Чай с Сахаром. Lunch: Виноград, Куриное Филе Отварное (из Мяса Цыплят-Бройлеров). Dinner: Молоко "Российское" 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|