Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
71 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1065 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 63.11g | Carbs: 83.16g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеные Овощи, Кролик Тушеный. Lunch: Картошка Печеная, Мясо Кролика, Огурец (с Кожурой). Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, Мясо Кролика. Snacks/Other: GlowSubs Кленовый Пекан, Bon&Bon Блинчики с Курицей и Грибами, Кофе Латте. more...
|
|
138 kcal
|
Exercise:
Йога - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taratulka2018's Weight History
|