Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1885 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 61.02g | Carbs: 312.08g.
Breakfast: Окей Мармелад Жевательный, Чай с Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Виноград, Сахар, Творог 9%. Snacks/Other: Данон Актимель, Атаг Конфеты Мама Женя , Пискаревский Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Данон Актимель, Окей Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seluyanova's Weight History
|