Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
3005 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 168.25g | Carbs: 309.86g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Папа Джонс Пицца Маргарита . Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Barilla Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Хачапури по-Аджарски, Бахетле Кутабы с Творогом и Зеленью, Перекресток Шаурма с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Grow Food Мохито, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Other: Фисташки, Сушки, Пятерочка Хурма, Trentin Сыр Грана Падано. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена 1384's Weight History
|