Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
994 kcal
|
Fat: 80.14g | Prot: 52.54g | Carbs: 17.30g.
Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Свинина Тушеная. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Домик в деревне Сливки 20%, Сельдь, Морская Капуста, Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|