Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 48.43g | Prot: 62.87g | Carbs: 49.18g.
Breakfast: 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Аладушкин Хлеб Кёльн, Форель Слабосоленая, Лента Сыр Российский, Зеленый Чай. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дормидондовна's Weight History
|