Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
900 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 44.54g | Carbs: 60.86g.
Breakfast: Кофе, Овсяное Печенье Домашнее. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Яйцо-Пашот. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|