Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1901 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 102.53g | Carbs: 196.64g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Блины на Кефире, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Щука, Спагетти. Dinner: Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Капустный Салат, Щука. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Фермерский Продукт Творог 18%, Мёд, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hydej_ketti_hydej's Weight History
|