Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1899 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 58.72g | Carbs: 251.93g.
Breakfast: Сахар, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная каша. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Куриная печень с картошкой. Snacks/Other: Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Snickers Батончик, За Родину Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Каравай Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|