|
Настроения нет. Совсем. Читинг и коньяк...
|
62.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 71.19g | Carbs: 77.27g.
Breakfast: Сыр "Тильзитер", Куриное Филе Отварное (из Мяса Цыплят-Бройлеров). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молоко "Российское" 3,2%, Тарталетки с Творогом. Dinner: Коньяк "Арарат Ахтамар", Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
|
|