Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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2097 kcal
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Fat: 103.59g | Prot: 152.54g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Kellogg's Granola Frutta Secca, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lavazza Caffè, Ovito Uova Bio. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, San Daniele Prosciutto Crudo, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Mozzarella di Bufala, Pane Integrale, Pane Low Carb. Dinner: Caffè (dalla Moca), Olio di Fegato di Merluzzo, Avocado, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello. Snacks/Other: Named Starbar 50%. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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