falke 113's Journal, 11 Dec 19

guten Morgen und einen angenehmen Mittwoch in die Runde❗🌞❄🎄🎅🙋‍♂️
71.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 December 2019:
1051 kcal Fat: 36.69g | Prot: 43.56g | Carbs: 140.37g.   Breakfast: Banane. Lunch: Großer Cheeseburger. Dinner: Knorr Hüttenschmaus Nudeln in Gulasch-Sauce, Clementinen. Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
Gaining 2.8 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen lieber Falke ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag 🙋🍀 
10 Dec 19 by member: keblu
Moin lieber Falke 😊 hoffe, das Arbeiten bekommt dir wieder gut 
11 Dec 19 by member: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋‍♀️ für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
11 Dec 19 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen lieber Falke, dir auch :-))) 
11 Dec 19 by member: Jenniii-25

     
 

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