Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
2328 kcal
|
Fat: 109.69g | Prot: 88.60g | Carbs: 242.86g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Сахар, Голубика, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Творог 9%. Lunch: Рис с Овощами, Останкино Свинина на Кости . Dinner: Пирог с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Голден, Магнит Банан, Клементины, Клементины, Twix Twix Xtra. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaTver69's Weight History
|