|
Доброе утро!!! Мой вес колеблется от 58-59, а минимум был 57,5 , сейчас после двух дней ротовируса 57,3. Всем здоровья!!!Вот как бы теперь не набрать?
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 December 2019:
|
1086 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 55.02g | Carbs: 139.56g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Snacks/Other: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|