Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
44.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 23.30g | Prot: 38.97g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Nestle Nuts Белый, Царка Творог со Сливками 5%. Lunch: Болгарский Перец, Говядина Постная, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Яичный Белок. Dinner: Майонез, Красная Цена Сыр Голландский, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Пицца Маргарита, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|