Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1776 kcal
|
Fat: 100.52g | Prot: 94.36g | Carbs: 115.31g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Мегамарт Авокадо, Жареное Яйцо, Смак Хлеб для Тостов. Lunch: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Желудки куриные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Салями Фортуна, Heinz Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Славянка Французский Зефир "Жаклин". more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetikb09's Weight History
|