Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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2442 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 139.13g | Carbs: 337.32g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan di Stelle Crema, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Oats. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Dinner: Pane Italiano, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Tortellini al Prosciutto di Parma DOP. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Sanabios Composta di Mango, Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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