Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1577 kcal
|
Fat: 52.03g | Prot: 41.02g | Carbs: 246.66g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Lunch: Виктория Пирожное Театральное, Борщ с Говядиной. Dinner: Сибмарк Пирожное Безе, Nesquik Какао на Молоке, Подлива, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanechka39's Weight History
|