Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2321 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 154.88g | Carbs: 260.18g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Lavazza Caffè, Perfect Bio Granola Proteica Cacao, Kellogg's Granola Frutta Secca, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Pane Low Carb, Consilia Filetti di Tonno al Naturale, Bonduelle Le Regionali Ricetta Pugliese, Banana. Dinner: Caffè (dalla Moca), Petto di Pollo, Tarall'oro Pasta al Nero di Seppia, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Baule Volante Crusca di Avena Biologica, Olio di Fegato di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Patate Rosse, Cavolo Rosso, Porri, Verza, Prezzemolo, Sedano, Cavolo Nero. Snacks/Other: Pesoforma Biscotti Mirtillo. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|