Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1144 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 87.21g | Carbs: 93.94g.
Breakfast: Семена Льна, Избенка Кефир 1%, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Малиновое Варенье, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Помидоры, Макароны или Лапша с Сыром, Жареная Курица, Семена Льна, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Помидоры. Dinner: Помидоры, Судак Жареный, Зеленая Фасоль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananas_reva's Weight History
|