Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 59.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 98.43g | Prot: 71.51g | Carbs: 199.28g.
Breakfast: Банан, Лукоморье Творожная Масса с Изюмом. Lunch: Лук, Сладкий Красный Перец, Сыр Голландский, Сыробогатов Сыр Плавленый для Супа с Луком, Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Dinner: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Любимый Сад Томатный Сок, Lay's Чипсы с Паприкой, KDV Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|