Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 71.08g | Carbs: 115.47g.
Breakfast: Болгарский Перец, Лук, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Кефир 1%, Грецкие Орехи, Кабачки, Морковь, Капуста, Грудка Индейки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кудряшка-Милашка's Weight History
|