Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 87.72g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Комгалком Хлібці Класичні, Гречка Отварная, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, АТБ Авокадо, Перепелиное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья. Dinner: Помидоры Черри, Куриные Бедра. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаТерлецкая's Weight History
|