Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
95.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
995 kcal
|
Fat: 30.28g | Prot: 149.31g | Carbs: 22.71g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Морской Коктейль. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
anastasianapreeva13's Weight History
|