Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
97 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1455 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 59.16g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Петербургский Кондитер Зефир Глазированный , Русское Море Икра Красная Лососевая , Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Помидоры, Митколь Сосиски Венские, Жареное Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Пятерочка Банан. Dinner: Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|